这几天，陆续有顾客反映，上嘴唇变黑是什么原因，嘴唇变黑该怎么调理，和小编一起来看看。

一.缘由

1.消化系统

嘴唇发黑与消化功能有一定的关联。消化系统对于人来讲是十分重要的，我们平时吃的果蔬都会经过消化系统，并且通过消化系统吸收营养和能量如果消化系统出现异常的话，就可能会出现食欲不振、便秘等的情况，这也很容易引起嘴唇发黑。

2.嘴上有黑斑

如果出现黑色的积累，比如有的人嘴唇上可以见到黑斑，褐色的这种斑，很可能与慢性的肾上腺皮质功能减退，或者消化系统常见的皮肌综合征这些疾病有关系，中医认为嘴唇发紫是血淤导致的。

3.先天性心脏病

嘴唇发黑在医学上又称为紫绀，发病原因之一是人患有先天性心脏病或者严重的心脏病。

4.环境因素

当气温低于零下的时候，长时间在外面活动，身体就会感受到寒冷，这种情况下也是会引起嘴唇发黑的，这一点也就是我们经常所说的冻得嘴唇都紫了，大家不必过于担心。

二.怎么解决

平时我们要坚持锻炼。我们不能因为没有时间，就抛弃锻炼身体，这对身体的影响是十分不好的，坚持慢跑，你会发现自己唇部的颜色在改变。

如果是心血管造成的，可以多吃坚果类食物，如杏仁、花生等，富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。

如果是血液循环不佳而导致嘴唇呈现青紫色，应吃各类食物，不要偏食，尤其是多吃水果和蔬菜。

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